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安徽建筑大学

提升爱的能力,领悟幸福真谛——读《炼爱——真爱挑战40天》

作者:程海霞 点击数:257 学校:安徽建筑大学 班级: 时间:2016-05-25 12:33:47

 提升爱的能力,领悟幸福真谛

                              ——读《炼爱——真爱挑战40天》

(程海霞,女;安徽建筑大学图书馆 电话:18955163245

知道这本书,源于同事推荐的一部美国电影《消防员》。影片中,男主由于工作过于投入引起妻子不满,二人婚姻步入触礁的边缘。男主的父亲得知情况后,以男人对男人的立场与儿子进行了一番语重心长的交流,并给他推荐了这本书。

    整本书作40天阅读进度安排,列举了40个关于爱的品质。

爱是恒久忍耐。初一看这个,我们可能会有这样的抗拒心态:无限度的忍耐会被当作懦弱。读了这本书,你会发现,源于爱的忍耐不是懦弱,而是真正的强大。因为“真正的爱会激励你成为一个有忍耐之心的人。当你选择忍耐,你便有力量以一种积极的态度去回应消极的处境,你便不会轻易发怒。”

生活中常会有这样的经历:妻子做好了晚餐,吃完后,把碗筷锅铲勺收拾停当等着丈夫去洗刷好,以便第二天早晨妻子再准备早餐。如果每天都能这样,倒也皆大欢喜。可事情往往有例外的时候。有时候,做丈夫的临睡前会忘了这茬事。这样第二天早晨,起床准备早餐的妻子面对一水池的杯盘狼藉,你是忍耐还是指责?这时候,如果你冲到还在熟睡的丈夫床边厉言指责、批评,怒气似乎是发泄掉了,可接下来的一天甚或几天,你们的情绪可能都很低落,这种低落的情绪进而影响彼此在其他问题的处理上。经常这样,势必会降低在一起的生活愉悦体验度。相反,如果做妻子的具备忍耐的品质,控制好自己的情绪,克服困难做好早餐。吃饭时再巧妙智慧地说出锅碗没洗带来的不便,效果应该会大不一样。做妻子的如此,做丈夫的亦然。正如书中所言:“选择忍耐,就是选择你来控制情绪,而不是受情绪的控制。”“暴怒的人,挑启争端,忍怒的人,止息纷争。”

爱是恩慈。恩慈会使你温和而不苛刻地要求对方;恩慈会使你随时准备给予对方帮助而不是索取;恩慈会使你明白,你做的一切是出于自愿,是心甘情愿而不会心生抱怨;恩慈会使你主动为对方着想,而不会斤斤计较谁先原谅、谁先付出之类的小节。

爱的恩慈使人温和、帮助、甘心、主动。这需要我们在生活中实实在在的去行动,去实施。因为“爱是行动,如果你不学习和修炼如何展现恩慈,你就无法学习和体会何为爱的真谛。”当忍耐和恩慈的品性固化为生活中像吃饭喝水一样自然而然的事时,我们爱的能力亦于不知不觉中形成。

此外,书中还有38个关于爱的品质的描述,一天一个认真细致的阅读领悟。你会发现,随着阅读的推进,我们对生活的幸福领悟力亦在不断升华。

正如《圣经》不仅仅是基督徒的阅读圣典,更是全人类的阅读经典。《炼爱——真爱挑战40天》不仅仅值得婚姻遭遇危机的人们去阅读,它更是值得所有步入婚姻生活的人们来阅读的圣经。

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